Ritrit

 

Медитации

Чакровая медитация (Манипура) 3 медитация

Эта медитация гармонизирует энергии в энергетическом центре солнечного сплетения - Манипура чакре.

Следствием чакровой медитации станет гармония в мыслях и действиях в повседневной жизни.

 

Подготовка к медитации:

 

Сядьте удобно на стуле, с прямой спиной.

Ступни ног стоят на полу. Руки произвольно опущены вдоль тела или лежат на коленях ладонями вверх.

Дышите глубоко и расслабленно.

 

Первая часть:

 

Раскрытие и промывка Манипура чакры.

Призываем Рейки.

Визуализируем поток Рейки золотистого цвета, который входит в Манипура чакру, крепнет и разливается золотым сиянием в центре туловища. Дышим солнечным сплетением. Глубоко и расслаблено. Ощущаем, как энергетический центр в области солнечного сплетения все больше разогревается, раскрепощается, расширяется и сияет чистым солнечным светом.

 

 

Вторая часть:

Раскрытие и активация Манипура чакры

 

 

 

Приоткрыть глаза, расфокусировать взгляд.

Пропеть 3 раза мантру Манипура чакры - РАММ.

И смотреть на рисунок 5 минут.

 

Если возникнет желание совершать вращательные движения туловищем,- отпустите себя и отдайтесь ритму и движению.

манипура чакра

 

Третья часть

Гармонизация и балансировка Манипура чакры

 

Призываем Рейки.

Визуализируем нисходящий Белый Луч Света, входящий в темя и опускающийся к стопам ног.

Можно представить Рейки - Душ и искупаться в потоке энергии.

 

Чувствуем себя в потоке Рейки.

 

Теперь,-

Закрываем уши большими пальцами руки, глаза указательными пальцами, средние пальцы кладём по обе стороны ноздрей, так, чтобы было удобно закрывать ими поочерёдно левую или правую ноздрю.

Оставшиеся пальцы кладем на губы.

 

Обратите внимание!Начинаем дышать всегда через левую ноздрю и заканчиваем дышать тоже через левую ноздрю !

 

Закройте правую ноздрю и вдохните глубоко через левую ноздрю.

Втягивайте воздух и поток рейки медленно и глубоко вниз, пока не почувствуете их в Манипура чакре.

Затем выдохните через правую ноздрю и закрой её пальцем.

 

Теперь вдохните рейки в область солнечного сплетения через правую ноздрю и затем выдохните через левую.

 

Сделайте не менее 5-7 дыханий по очереди через левую и через правую ноздрю.

 

Позитивные мысле-формы:

- "Я превращаю свои страхи в мою силу"

- "Снимая завесу страха, я познаю то, чего еще не знал(а) о себе и об этом мире"

- "Я открыт(а) новым знаниям о жизни"

- "Я принимаю жизнь, как увлекательный урок и успешно учусь преодолевать препятствия на пути к успеху"

- "Я учусь понимать себя и своё окружение, без осуждения и оценки, принимая свои ошибки и ошибки других людей, как уроки"

- "Я внимательно вслушиваюсь в то, что мне говорят"

- "Вокруг меня столько удивительных вещей"

- "Каждый новый день приносит новые потрясающие открытия"

- "Я люблю жизнь и доверяю себя жизни"

- "Мне интересны все люди, я радуюсь успехам окружающих меня людей"

- "Все люди на земле - одно целое. Никто из нас не лучше и не хуже других"

- "Я желаю всем людям земли мира, любви и процветания!"

 

Четвертая часть

Закрепляющая

 

В заключение займите наиболее удобное положение лежа или сидя.

Полностью расслабьтесь и сосредоточьте внимание на потоке

энергии Рейки в теле.

 

Оставайтесь наблюдателем в течение примерно 15 минут или больше.

 

Увеличить это изображениеУменьшить это изображение

 

Манипура расположена в области солнечного сплетения (выше пупка) и является кладовой энергии, жизненной силы

и духовной мудрости.

Хорошо развитая чакра Манипура способствует осознание своего места во Вселенной, укреплению созидающей воли, успешному управлению своими эмоциями и воображением, развитию целительских способностей.

(печень, селезенка, желудок и поджелудочная железа)

Цвет- Желтый

Нота - Ми

Мантра - Рамм

Стихия - Огонь (солнце)

 

Манипура-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:

1. Достичь в этом мире всего, чего хочется;

2. Идти по жизни с юмором и надеждой, уверенно балансируя "по лезвию бритвы";

3. Входить в чужие тела;

4. Отыскивать с помощью ясновидения спрятанные в земле сокровища;

5. Создавать драгоценные металлы

6. Видеть фигуры людей прошлого, достигших Просветления.

 


Параллельные миры, эзотерика, магия, рэйки, руны, изготовление амулетов и талисманов, музыка для медитации, безусловная любовь, аффирмации, чакры человека, ясновидение, видео медитации, древние символы, теософия, reiki,система сокаиси, самонастройка на энергию свершения, самонастройки, система рэйки, инициация рэйки, настройка рейки. 2011-2016