Медитации

Чакровая медитация (Свадхистана) 2 медитация

Свадхистана -2 чакра в общем списке.

Расположена в области лобка. ниже пупка.

Отвечает за накопление сексуальной энергии и за управление энергией необходимой человеку для жизни и творчества, любовь к противоположному полу, чувственные удовольствия, сексуальность, половое влечение.

(кишечник, почки, мочеполовая система).

Продуцирование этой энергии позволяет воздействовать на окружающее пространство.

Оранжевый цвет

нота - ре

мантра - Вамм

стихия - Вода

 

Подготовка к медитации:

 

Сядьте удобно на стуле, с прямой спиной.

Ступни ног стоят на полу. Руки произвольно опущены вдоль тела или лежат на коленях ладонями вверх.

Дышите глубоко и расслабленно.

 

 

Первая часть:

Раскрытие и промывка Свадхистана чакры.

Призываем Рейки.

Визуализируем себя погруженным по пояс в чистый голубоватый источник (река, озеро, море) . Призываем Рейки и ощущаем как нижнюю часть тела заполняет энергия рейки. Дышим нижней частью живота. Глубоко и расслаблено. Ощущаем и осознаем свой жизненный центр все больше и больше, по мере того, как он расширяется и раскрепощается.

 

Вторая часть:

Раскрытие и активация Свадхистана чакры

 

Приоткрыть глаза, расфокусировать взгляд.

Пропеть 3 раза мантру Свадхистана чакры - ВАМММ.

И смотреть на рисунок 5-10 минут.

 

Если возникнет желание совершать вращательные движения тазом,- отпустите себя и отдайтесь ритму и движению.

свадхистана чакра

 

Третья часть

Гармонизация и балансировка Свадхистана чакры

 

Призываем Рейки.

Визуализируем нисходящий Белый Луч Света, входящий в темя и опускающийся к стопам ног.

Можно представить Рейки - Душ и искупаться в потоке энергии.

 

Чувствуем себя в потоке Рейки.

 

Теперь,-

Закрываем уши большими пальцами руки, глаза указательными пальцами, средние пальцы кладём по обе стороны ноздрей, так, чтобы было удобно закрывать ими поочерёдно левую или правую ноздрю.

Оставшиеся пальцы кладем на губы.

 

Обратите внимание!Начинаем дышать всегда через левую ноздрю и заканчиваем дышать тоже через левую ноздрю !

Закройте правую ноздрю и вдохните глубоко через левую ноздрю.

Втягивайте воздух и поток рейки медленно и глубоко вниз, пока не почувствуете их в области низа живота, в чакре Свадхистана.

Затем выдохните через правую ноздрю и закрой её пальцем.

 

Теперь вдохните глубоко в половой и жизненный центр через правую

ноздрю и затем выдохните через левую.

 

Сделайте не менее 5-7 дыханий по очереди через левую и через правую ноздрю.

 

Четвертая часть

Закрепляющая

 

В заключение займите наиболее удобное положение, лежа или сидя.

Полностью расслабьтесь и сосредоточьте внимание на потоке

энергии Рейки в теле.

 

Позитивные мысле-формы:

 

- Я начинаю понимать свои страхи перед внешним миром и людьми

- Я принимаю свои страхи перед миром и людьми

- Я снимаю свои страхи перед внешним миром и людьми, как старую ветхую одежду и преображаюсь в новую, красивую, свежую и нарядную

- Я снимаю, как шелуху, свои сомнения и негативное представление о себе самом

- Я часть совершенства мира

- Я само достаточная частица единого и целого

- Я уверен(а) в своих силах

- Я позволяю своим мыслям свободно и раскрепощено действовать, творить, расти и укрепляться внутри меня

 

Свадхистана-чакра, если на нее смотреть с помощью ясновидения, имеет восемь лепестков. Точнее говоря, в сутре упоминается только о шести лепестках. В центре лепестков виден полукруг оранжевого цвета, непрерывно вибрирующий. Когда человек чем-то удивлен, действие этой чакры резко стимулируется.

 

Свадхистана-чакра контролирует следующие способности:

1. Привлекать лиц противоположного пола;

2. Быть вечно юным и жить долго;

3. Ясновидение и яснослышание невысокого уровня

 


Параллельные миры, эзотерика, магия, рэйки, руны, изготовление амулетов и талисманов, музыка для медитации, безусловная любовь, аффирмации, чакры человека, ясновидение, видео медитации, древние символы, теософия, reiki,система сокаиси, самонастройка на энергию свершения, самонастройки, система рэйки, инициация рэйки, настройка рейки. 2011-2016